Молодой картофель, кг

Код товара: 152215

Нет в наличии

В одной картофелине всего 25 калорий и множество питательных веществ, которые не должны отсутствовать в здоровом рационе. Ключ к успешной диете для похудения - это употребление пикантных продуктов, сдерживающих аппетит. Употребление сложных углеводов, таких как новый картофель, дает много энергии и предотвращает нездоровые перекусы. Но у картофеля плохая репутация, в основном из-за сетей быстрого питания. Но вареный или печеный картофель - незаменимый источник энергии.

Новый картофель содержит очень большое количество витамина С, который укрепляет всю иммунную систему. Новый картофель также богат витамином В, фолиевой кислотой и важнейшими минералами, такими как калий, магний и железо.

Всего одна печеная картофелина обеспечивает организм 15 % рекомендуемой суточной нормы клетчатки. Волокно необходимо для здоровья кишечника и пищеварения. Защищает от рака толстой кишки.